Välkommen min fina vän!

Om du är

  • Trött på att se på dig själv i spegeln och endast se kroppsdelar som du vill förändra
  • Trött på att varje dag vara besatt av vad du väger och hur mycket du "borde" gå ner i vikt för att passa in eller komma i dina gamla kläder. 
  • Trött på att jämföra dig med andra kvinnor på sociala medier, vänner eller familjemedlemmar
  • Trött på att känna att du aldrig duger som du är

och skulle vilja

  • Se på dig själv i spegeln och känna att du duger precis som du är!
  • Äta mat utan att känna dåligt samvete
  • Älska din kropp.
  • Sluta jämföra dig med andra kvinnor och istället se dom som inspirationskällor och förebilder.

Då är min onlinekurs för dig!

Tjänster

Alla tjänster jag erbjuder ska hjälpa flickor och kvinnor att komma ett steg närmare till att respektera, acceptera och älska sig själv och sin kropp!

Min populära onlinekurs!

Min gratiskurs!

E-bok!

        Köp ditt exemplar här

20181208_193517_0000.png

E-bok!

Kommer snart!

Om
Julia Eriksson är en Högskoleexaminerad Hälsopedagog och en Licensierad kostrådgivare som guidar kvinnor i olika åldrar till att få en stabil och bra självkänsla samt en positiv kroppsuppfattning. 


Julia levde under 12 år med en väldigt negativ kroppsuppfattning och en ätstörning men genom att läka sig själv från insidan med hjälp av 4 hörnpelare: tillit, tålamod, respekt och mod skapade hon ett helt nytt liv för sig själv!

Nu vill hon hjälpa dig åstadkomma samma sak! 

Kontakta oss

Behöver du komma i kontakt med mig av någon anledning?
Har du några frågor om kurserna vi erbjuder eller vill du veta mer om något ämne skrivet i bloggen?

Oavsett anledning är du välkommen att kontakta oss genom att mejla support@karlektillhalsaonline.com

Dietkulturen: Del 3

20181029_140558_0001.png

Vi människor tycker om det bekväma och det som känns välbekant. Förändring och det okända skrämmer oss och det är därför det är så svårt för oss att släppa taget om dietkulturen även om den gör oss illa. 
För att kunna slå dig fri från dietkulturen behöver du vara redo och för många av oss behöver vi ha slagit i botten innan vi är redo att slå oss...

Read more…

Dietkulturen: Del 2

20181021_121635_0001.png

Dietkulturen använder sig av olika vapen för att manipulera dig och hennes främsta vapen enligt mig är vågen. 
När dietkulturen fortfarande var en del av min vardag gav jag den makten att bestämma om jag skulle ha en bra eller en dålig dag genom att jag började min morgon med att ställa mig på vågen för att se om jag hade gått ner i vikt. 

Hade jag gått ner i vikt gav jag mig själv en klapp på...

Read more…

Dietkulturen: Del 1

20181018_144320_0001.png

Det här är ett ämne som jag har väldigt starka känslor för. Inte varma, kärleksfulla känslor utan när jag pratar om det här ämnet blir jag ofta förbannad. Med all rätt.

Det här ämnet har förstört en sådan stor del av mitt liv utan att jag har varit medveten om det. Den har varit en sådan stor del av min vardag i så många år att jag har ansett det som normalt. Men det är inte...

Read more…

Hälsa på dina villkor

Den kroppspositiva gruppen som hjälper dig att skapa en stabil självkänsla och en positiv kroppsuppfattning.

Ja, jag vill vara en del av gruppen!

@karlektillhalsa